JE SUIS NATUROPATHE, SPECIALISÉE DANS L'ACCOMPAGNEMENT DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE DES FEMMES.
Ma mission est de vous aider à vous reconnecter aux signaux de votre corps, à comprendre votre fonctionnement hormonal et à devenir pleinement actrice de votre vitalité, à chaque étape de votre vie.
Mon approche : Une naturopathie globale et sur-mesure
La naturopathie est une médecine traditionnelle et holistique. Cela signifie que je ne m'arrête pas aux symptômes : je cherche à identifier la cause profonde de vos déséquilibres.
Pour cela, j'utilise des outils exclusivement naturels et adaptés à votre rythme de vie :
- L'alimentation personnalisée (sans frustration, adaptée à vos besoins du moment)
- La micronutrition et la phytothérapie (plantes, bourgeons, huiles essentielles)
- La gestion du stress et des émotions (respiration, hygiène de vie, relaxation)
- L'hygiène de mouvement (activité physique adaptée)
Vos motifs de consultation (Mes domaines d'expertise)
Parce que le corps des femmes traverse des cycles et des bouleversements uniques, je vous propose un espace d'écoute et de solutions naturelles pour :
- Le bien-être hormonal & le cycle féminin : SPM (Syndrome Prémenstruel), règles douloureuses ou irrégulières, endométriose, PMOS Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (ancien terme SOPK), arrêt de la pilule.
- Les grandes transitions de vie : Accompagnement de la périmenopause, de la ménopause (bouffées de chaleur, troubles du sommeil, humeur), de la post ménopause
- Le projet de maternité : Optimisation de la fertilité (conception naturelle ou parcours PMA), accompagnement de la grossesse et récupération en post-partum.
- Les troubles du quotidien : Fatigue chronique, charge mentale, troubles digestifs (ballonnements, transit), problèmes de peau (acné hormonale), gestion du poids, arrêt du tabac.
Comment se déroule une consultation ?
Chaque femme est unique, votre accompagnement le sera aussi.
- Le premier rendez-vous (l'Anamnèse - 1h30) : Un grand moment d'échange pour passer en revue vos antécédents, votre alimentation, votre sommeil, vos émotions et votre hygiène de vie globale.
- Votre Programme d'Hygiène de Vie (PHV) : À la suite de cette séance, vous recevez un plan d'action personnalisé, concret et réaliste, validé ensemble pour s'intégrer facilement dans votre quotidien.
- Les séances de suivi (45 min à 1h) : Nous faisons le point quelques semaines plus tard pour ajuster les conseils en fonction de vos ressentis et ancrer vos nouvelles habitudes sur le long terme.
Précision importante : La naturopathie ne remplace en aucun cas un suivi médical avec votre médecin, gynécologue ou sage-femme. Elle intervient en parfaite complémentarité pour optimiser votre terrain et votre qualité de vie.
JE SUIS PRATICIENNE EN FLEURS DE BACH
Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance sur le chemin de l'harmonie émotionnelle. À travers une écoute attentive et sans jugement, je vous aide à identifier les blocages ou les surcharges émotionnelles du moment pour composer le mélange de fleurs unique qui répondra précisément à vos besoins.
Qu'est-ce que les Fleurs de Bach ?
Développées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, un médecin britannique, ces 38 essences naturelles de fleurs agissent comme des catalyseurs de bien-être. Elles ne combattent pas le négatif, mais infusent une vibration positive pour rééquilibrer nos états d'esprit.
C'est une méthode :
- Naturelle et douce
- Sans effets secondaires ni accoutumance
- Complémentaire à toute autre thérapie ou traitement médical
Pourquoi venir me voir ?
La vie nous traverse avec son lot de défis. Les Fleurs de Bach sont de formidables alliées pour vous aider à traverser les périodes de :
- Stress et anxiété : Charge mentale, trac avant un examen, sensation de submersion.
- Changements de vie : Déménagement, deuil, séparation, reconversion professionnelle.
- Doutes et incertitudes : Manque de confiance en soi, indécision, perte de motivation.
- Gestion des émotions : Colères passagères, hypersensibilité, peurs conscientes ou inexpliquées.
Comment se déroule une séance ?
Chaque consultation est un espace privilégié, une pause juste pour vous.
- L'échange (environ 45 min à 1h) : Nous discutons ensemble de votre météo intérieure actuelle, de vos ressentis et de ce que vous souhaitez transformer.
- La sélection : En fonction de notre échange, je sélectionne les essences florales (jusqu'à 7 maximum) les plus adaptées à votre état émotionnel du moment.
- Votre flacon personnalisé : Vous repartez avec votre flacon de mélange personnalisé pour une cure d'environ 3 semaines, ainsi que toutes les clés pour l'utiliser au quotidien.
Que vous traversiez une tempête passagère ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître et vous apaiser, je serai ravie de vous guider.
Prête à prendre soin de vous ?
Quels que soient vos objectifs ou les défis que vous traversez, je vous accueille dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement.
Au plaisir de vous rencontrer et de cheminer à vos côtés et de vous accompagner vers votre plein épanouissement.